ከኋላ እና ከጎን አቅጣጫዎች ትክክለኛ ተንሸራታች ነው።
መልሱ፡- አጭር እርምጃ.
በጀርባ እና በጎን አቅጣጫዎች ላይ በትክክል መንሸራተት የአካላዊ ጤንነት እና የአካል ብቃት አስፈላጊ አካል ነው. እሱ ብዙ ጊዜ “ተለዋዋጭነት ወይም የቀኝ መንሸራተት” ተብሎ የሚጠራው አጭር እርምጃ የተከተለ ረጅም እርምጃ ነው። ይህንን ችሎታ በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች የማስተማር ግብ ተማሪዎች የዲስክ እከክን ለማከናወን ዕውቀት እና ችሎታ እንዲኖራቸው ማድረግ ነው። በተጨማሪም የተማሪዎችን አካላዊ መዋቅር ለማሻሻል ይረዳል. ትክክለኛው የሩጫ መንሸራተት ወደ ፊት ለመጓዝ እግሮችን አንድ ላይ ማረፍን፣ ጀርባ ላይ በትክክል መታጠፍ እና በእግር መግፋትን ያካትታል። በትክክል ከተሰራ, ሚዛንን, ቅንጅትን, ቅልጥፍናን እና ፍጥነትን ለማሻሻል ይረዳል.
