አማካይ የእረፍት የልብ ምት በሚከተሉት መካከል ይለያያል
መልሱ፡- 60 እና 100 ቢፒኤም.
አማካይ የእረፍት የልብ ምት በደቂቃ ከ70-80 ምቶች መካከል ይደርሳል። ይህ መደበኛው ክልል ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ጥሩ ጤንነትን ያመለክታል. የክልሉ የታችኛው ጫፍ በደቂቃ ከ50-60 ቢቶች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የአካል ሁኔታ ላይ ባሉ አትሌቶች ላይ ይታያል። እንደ እድሜ፣ የአካል ብቃት ደረጃ እና የአኗኗር ዘይቤ ላይ በመመስረት የልብ ምት ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ እንደሚችል ማስታወስ ጠቃሚ ነው። ለምሳሌ፣ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ከትንንሽ ጎልማሶች ያነሰ የእረፍት ጊዜ የልብ ምት ሊኖራቸው ይችላል። በተጨማሪም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የእረፍት ጊዜ የልብ ምት ምንም ዓይነት መሰረታዊ የሕክምና ችግሮችን አያመለክትም; የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ነው.
