ላብ ጤናማ ያልሆነ ክስተት ነው።
መልሱ፡- ስህተት
ላብ በሰውነት ላይ የሚከሰት ጤናማ ያልሆነ ክስተት ነው.
የሰውነት ሙቀትን የመቆጣጠር ተፈጥሯዊ ሂደት ነው.
የሙቀት መጠኑ በሚጨምርበት ጊዜ ሰውነት ለማቀዝቀዝ እና የሙቀት መጠኑን ለማስተካከል ላብ ይጀምራል።
እንደ አለመታደል ሆኖ, ከመጠን በላይ ላብ ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ከሆነ በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.
ከመጠን በላይ ላብ በውሃ ብክነት, በኤሌክትሮላይት ሚዛን መዛባት, በቆዳ ችግር እና በሙቀት ጭንቀት ምክንያት ወደ ድርቀት ያመራል.
ከመጠን በላይ ላብ እንዳይፈጠር በቂ ፈሳሽ መጠጣት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ማቀዝቀዝዎን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዘውትሮ እረፍት ማድረግ ከመጠን በላይ ላብ የመያዝ እድልን እና ተያያዥ የጤና ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳል።
