መሐመድ በሩጫ ውድድር ለመሳተፍ ስልጠና ጀመረ

እስራኤ
ጥያቄዎች እና መፍትሄዎች
እስራኤፌብሩዋሪ 5 2023የመጨረሻው ዝመና፡ ከXNUMX አመት በፊት

መሐመድ በሩጫ ውድድር ለመሳተፍ ልምምዱን ስለጀመረ በመጀመሪያው ሳምንት XNUMX ኪሎ ሜትር፣ በሁለተኛው ሳምንት XNUMX ኪሎ ሜትር፣ በሦስተኛው ሳምንት ደግሞ XNUMX ኪሎ ሜትር ሮጧል።ይህ ጥለት ከቀጠለ በአምስተኛው ሳምንት ስንት ኪሎ ሜትር ይጓዛል። ?

ትክክለኛው መልስ ነው። 16 ኪ.ሜ.

መሀመድ በሩጫ ውድድር ለመሳተፍ ልምምዱን የጀመረ ሲሆን በመጀመሪያው ሳምንት በ2 ኪሎ ሜትር ርቀት በትንሹ በመጀመር ቀስ በቀስ ርቀቱን ወደ 4 ኪሎ ሜትር ከዚያም 6 ኪሎ ሜትር አድርሷል።
ቁርጠኝነቱ እና ቁርጠኝነቱ ፍሬያማ ሆኖ እራሱን የበለጠ መግፋቱን ሲቀጥል በመጨረሻ በመጀመሪያው ሳምንት 10 ኪሎ ሜትር፣ በሁለተኛው 12 ኪ.ሜ እና በሦስተኛው 14 ኪ.ሜ.
በትጋት መሥራቱ እና ለስልጠናው ያለው ትጋት ለብዙዎች መነሳሳት ሆኖ በትክክለኛ አስተሳሰብ እና ቁርጠኝነት ማንኛውንም ነገር ማሳካት እንደሚቻል አሳይቷል።

አስተያየት ይስጡ

የኢሜል አድራሻዎ አይታተምም።የግዴታ መስኮች በ *