ቀይ አፕል ስንት ካሎሪዎች

ቀይ አፕል ስንት ካሎሪዎች

መልሱ፡- አንድ መካከለኛ መጠን ያለው ቀይ ፖም 125 ካሎሪ ይይዛል.

ቀይ አፕል ለመደሰት በጣም ጥሩ መክሰስ ነው እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን አለው።
በአማካይ አንድ መካከለኛ መጠን ያለው ቀይ ፖም 125 ካሎሪ ይይዛል, አንድ ትልቅ ፖም 153 ካሎሪ ይይዛል.
ጤናማ አማራጭ ለሚፈልጉ አንድ ኩባያ የደረቀ ቀይ አፕል 209 ካሎሪ ብቻ ይይዛል።
ይህ መክሰስ ለጤና ትኩረት በሚሰጡ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ የሆነው ለምን እንደሆነ ለመረዳት ቀላል ነው።
ቀይ ፖም ጣፋጭ እና ገንቢ ነው, ይህም ለማንኛውም አጋጣሚ ምርጥ መክሰስ ያደርጋቸዋል.