በበጋ ወቅት ቆዳን በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን ለመጠበቅ አንዱ መንገድ

በበጋ ወቅት ቆዳን በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን ለመጠበቅ አንዱ መንገድ

መልሱ: ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ ወይም መከላከያ ልብሶችን ይልበሱ 

በበጋ ወቅት ቆዳዎን በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን ለመጠበቅ አንዱ መንገድ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ነው.
ከፍተኛ ጥበቃ ለማግኘት ወደ ውጭ ከመውጣታቸው በፊት የፀሐይ መከላከያ ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች መተግበር አለበት.
ከፀሀይ UV ጨረሮች ለመከላከል ለቆዳዎ አይነት የተዘጋጀ የጸሀይ መከላከያ መጠቀም አስፈላጊ ነው።
በየሁለት ሰዓቱ ወይም ከስራ ፣ ከዋኝ ፣ ከተጫወቱ ወይም ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የፀሐይ መከላከያዎችን እንደገና ማመልከት አለብዎት ።
በተጨማሪም, በከፍተኛው ጊዜ ውስጥ ቆዳዎን ከመውጣት እና ለፀሀይ ከማጋለጥ መቆጠብ አስፈላጊ ነው.
እነዚህን ቀላል እርምጃዎች በመከተል ቆዳዎን ከፀሀይ ጎጂ ከሆኑ የ UV ጨረሮች መከላከል እና በበጋ እንቅስቃሴዎች በደህና ይደሰቱ።