አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የአተነፋፈስ ለውጥ
መልሱ፡- የትንፋሽ መጠን መጨመር.
አካላዊ እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ በአተነፋፈስ ፍጥነት ላይ የሚከሰተውን ለውጥ መረዳት አስፈላጊ ነው. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሰውነት ሙቀት ይጨምራል እናም የመተንፈስ እና የመተንፈስ ዑደት ይጨምራል. ይህ የአተነፋፈስ መጠን መጨመር ሰውነትን ለማቀዝቀዝ ይረዳል, ይህም ግለሰቦች ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዲጠብቁ ያስችላቸዋል. በተጨማሪም ይህ የትንፋሽ መጨመር መደበኛ እና መፍራት እንደሌለበት ልብ ሊባል ይገባል. ይህንን የአተነፋፈስ መጠን ለውጥ የበለጠ ለመረዳት መምህራን በእረፍት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ የአተነፋፈስ ለውጥን በመለየት እና በቀላሉ በመተርጎም ላይ ያተኮሩ ተግባራትን በማደራጀት ተማሪዎችን መርዳት ይችላሉ።
