በሜዳው ዙሪያ ስፕሪት እስኪደረግ ድረስ
መልሱ፡- በ8 ዓ.ም.
በሜዳው ውስጥ ሲሮጡ አንድ አስደናቂ ክስተት በሰውነት ላይ ይከሰታል, ኃይልን ይሰጣል እና በተሻለ ሁኔታ ይሰራል.
በስታዲየም ዙሪያ የሚሮጥ ሰው ቀልጣፋ፣ ጉልበት እና ስሜታዊነት ሊሰማው ይችላል ይህ ደግሞ ስሜቱን እና የእለት ተእለት እንቅስቃሴውን ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።
የአካል ብቃትን መንከባከብ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አዘውትሮ መውሰድ አስፈላጊ ሲሆን ይህንን ግብ ለማሳካት በሜዳ መሮጥ ጥሩ አማራጭ እንደሆነ አያጠራጥርም።
በመጫወቻ ስፍራው ውስጥ መሮጥ አንድ ሰው ከቤት ውጭ እንዲዝናና እና አካባቢውን እንዲያሰላስል እድል ይሰጠዋል, ይህም ነርቮቹን ለማረጋጋት እና ትኩረቱን ለማሻሻል ይረዳል.
