በሰው አካል ውስጥ የምግብ ተግባራት አንዱ
መልሱ፡- እንደ ዋና የሰውነት አቅርቦት ምንጭ ሆነው የሚያገለግሉ ዋና ምንጮችን መስጠት።
በሰው አካል ውስጥ ካሉት የምግብ ተግባራት አንዱ ለወሳኝ ተግባራት እና ሂደቶች የሚያስፈልገውን ሃይል ማቅረብ ነው።
ምግብ ሰውነት እንዲሠራ የሚፈልገው ዋና የኃይል ምንጭ ነው እና አስፈላጊ ሂደቶቹ ይከሰታሉ።
እና ሰውነት የማያቋርጥ ጉልበት ስለሚያስፈልገው በየቀኑ የተመጣጠነ ምግቦችን መመገብ ጤናማ አካልን እና አካላዊ እና አእምሮአዊ እንቅስቃሴን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው.
ስለዚህ ለዚህ አስፈላጊ ተግባር አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች የያዙ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትስ ፣ ፕሮቲኖች እና ጤናማ ስብ የበለፀጉ ሚዛናዊ ምግቦችን መመገብ ይመከራል ።
የሰውነት ፍላጎቶችን ለማሟላት ተገቢውን የምግብ አይነት በሚወስኑበት ጊዜ ይህ በአመጋገብ ባለሙያ መሪነት መከናወን አለበት እና ማንኛውንም የጤና ችግር ለማስወገድ ልዩ ባለሙያ ሐኪም ያማክሩ.
