በቅድሚያ ከ
መልሱ፡- ከተዘጋጀው መቆሚያ, የክለቡን ጭንቅላት በጉልበቶች ጉልበቶች በዳሌው ደረጃ ላይ ያድርጉት እና ክበቡን በነጻ እጅ ይደግፉ.
የፊት እጁ የቴኒስ ጨዋታ መሰረታዊ ነገሮች አንዱ ሲሆን በግጥሚያዎች ወቅት በስፋት ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን ተጫዋቹ የፊት እጁን በትክክል ማስረከብ በጨዋታው የማሸነፍ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። የፊት እጁ አድማ የሚጀምረው ከተዘጋጀው ቦታ ሲሆን ተጫዋቹ የራኬት ጭንቅላትን በዳሌው ደረጃ እና በጉልበቱ ተንበርክኮ ያስቀምጣል።እንዲሁም እንቅስቃሴን ለማመቻቸት ራኬቱን በነፃ እጁ ላይ ያሳርፋል። ተጫዋቹ ከተጫዋቹ ሰውነት አንፃር በ45 ዲግሪ ወደ ፊት ለመግፋት የኋለኛውን እንቅስቃሴ ይጠቀማል እና ኳሱን ለመምታት በሰውነቱ ላይ ራኬትን ያስተላልፋል። የፊት እጅን በሚጠቀሙበት ጊዜ ብዙ አላስፈላጊ የጡንቻ እንቅስቃሴዎች አለመኖራቸው አስፈላጊ ነው ፣ ትክክለኛው እንቅስቃሴ እና ትኩረት ብቻ ተጫዋቹ ስኬት እንዲያገኝ የሚረዳው ነው።
