በቆመበት ቦታ ላይ ያለው አካል በትንሹ ወደ ኋላ ዘንበል ይላል
መልሱ፡- የተሳሳተ ፣ ወደፊት።
በቆመበት ቦታ, ሰውነቱ በትንሹ ወደ ፊት በመጠኑ በላይኛው ክፍል ወደ ኋላ ዘንበል ብሎ መታጠፍ አለበት.
የሬኬቱ ጀርባ በመቁረጫ ቦታ ላይ መሆን አለበት, ክርኑ ወደ ሰውነት ጎን በማጠፍ እና ትላልቅ ማወዛወዝ ይገድባል.
ይህ አቀማመጥ ከመጠን በላይ ሳይገፋ እና ሳይደገፍ ክብደትን በእግሮቹ ጣቶች ላይ በእኩል ለማከፋፈል ይረዳል።
ይህንን ቦታ መጠበቅ ለተሻለ አፈፃፀም እና ለተፈለገው ውጤት አስፈላጊ ነው.
