ተመስጦ አየርን ከሳንባ ውስጥ ማስወጣት ነው
መልሱ፡- ቀኝ.
መተንፈስ ለሰው ልጅ ሕልውና አስፈላጊ ሂደት ነው።
ኦክሲጅን የተጫነውን አየር በአፍ ወይም በአፍንጫ የመተንፈስ እና ወደ ሳንባዎች የማስተላለፍ ሂደት ነው.
ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ የደረት ዙሪያው እየጠበበ እና ዘና በሚሉበት ጊዜ አየር ከሳንባ ውስጥ ይወጣል።
ይህ ሂደት ተመስጦ ወይም ወደ ውስጥ መተንፈስ ተብሎም ይታወቃል.
የሳንባዎች የመለጠጥ እና የደረት ግድግዳ በሚተነፍሱበት ጊዜ በግልጽ እንዲስፋፉ ያደርጋቸዋል, ይህም አየር ወደ ሳንባዎች እንዲገባ ያስችለዋል.
መተንፈስ አየርን ከሳንባ ወደ ውጭ የማስወጣት ሂደት ነው።
ለሰውነታችን ኦክስጅንን ለማቅረብ እና ካርቦን ዳይኦክሳይድን ከስርዓታችን ውስጥ ለማስወጣት ሁለቱም መተንፈስ እና መተንፈስ ለሰው ልጆች አስፈላጊ ናቸው።
ይህንን ሂደት ለህጻናት ማስረዳት ሰውነታቸው እንዴት እንደሚሰራ እና ለምን በትክክል በመብላት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ እና በትክክል በመተንፈስ እራሳቸውን መንከባከብ አስፈላጊ እንደሆነ እንዲገነዘቡ ይረዳቸዋል.
