ለምንድነው ተምር ለጾመኛ ምርጥ ምግብ ተብሎ የሚወሰደው?
መልሱ፡- ምክንያቱም በተምር ውስጥ የሚገኙት ስኳሮች በአብዛኛው ሁለት ዓይነት (ግሉኮስ) እና (ሱክሮስ) በመሆናቸው በቀላሉ ለመምጠጥ በጣም ቀላል እና ፈጣኑ ተደርገው ስለሚወሰዱ እና ለመዋጥ ጥቂት ደቂቃዎችን ይወስዳል። እና ሰውነት አስፈላጊውን ኃይል ለማቅረብ በደም ውስጥ ተላልፏል.
ተምር የረመዳን የጾም ሥርዓት አካል በመሆን ለዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል።
እንደ ግሉኮስ እና ፍሩክቶስ ያሉ ከፍተኛ የተፈጥሮ ስኳር ስላለው ለሰውነት ሃይል የሚሰጥ በመሆኑ ለቁርስ ምርጥ ምግብ ተብሎ ይታሰባል።
ቴምር ጤናማ የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ለማራመድ የአመጋገብ ፋይበርን ይሰጣል፣ ይህም ለጾመኞች ትልቅ ምርጫ ያደርገዋል።
ከዚህም በላይ ነቢዩ ሙሐመድ (ሶ.ዐ.ወ) ተምር በረመዳን ጤናማ አመጋገብ አካል አድርገው መክረዋል።
እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ቴምርን በረመዳን ለቁርስ ተስማሚ ምርጫ ያደርጋሉ።
