ከመጠን በላይ መጨመር በምግብ እና በመጠጥ ብቻ ነው

በምግብ እና በመጠጥ ከመጠን በላይ መጠጣት ሁል ጊዜ ተስፋ መቁረጥ እና እንደ ብክነት ይታያል። አላስፈላጊ በሆኑ ነገሮች ላይ ብዙ ገንዘብ ማውጣት የገንዘብ ችግር እና የፋይናንስ አስተዳደር ችግርን ያስከትላል። ከመጠን በላይ መጠጣት የሚያስከትለውን ውጤት ማወቅ እና ከመጠን በላይ በማውጣት እና በትንሽ ወጪ መካከል ያለውን ሚዛን ለመጠበቅ መጣር አስፈላጊ ነው። ምግብን፣ መጠጥንና ልብስን በተመለከተ ልከኝነት ቁልፍ ነው። በእነዚህ ነገሮች መደሰት ጠቃሚ ቢሆንም፣ ከመጠን ያለፈ ነገር ራስን በመግዛት ማስቀረት ወደሚቻል የገንዘብ ችግር እንደሚያመራም ማስታወስ ያስፈልጋል።