ፕሮቲኖች የሚመነጩት ከእንስሳት ብቻ ነው። እውነት ውሸት

ፕሮቲኖች ከእንስሳት ምንጮች ብቻ ናቸው.
ትክክል ስህተት

መልሱ፡- ስህተት

ፕሮቲን ለሰውነት ትክክለኛ እና ጤናማ አካል የሚያስፈልገው አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው።
ፕሮቲን በእንስሳትም ሆነ በእጽዋት ምግቦች ውስጥ ይገኛል፣ ስለዚህ እነዚህን የተለያዩ ምንጮች ማግኘት የሰውነትን ፍላጎት ለማሟላት ይረዳል።
እንደ የዱባ ዘር እና ጥሬው ያሉ ዘሮች እና ለውዝ ጥሩ መጠን ያለው ፕሮቲን ይይዛሉ፣ እንደ አኩሪ አተር እና ኩዊኖ ያሉ የእፅዋት ምግቦች።
ከእንስሳት ምግቦች መካከል, የወተት ተዋጽኦዎች, ቀይ ሥጋ እና እንቁላል ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ይይዛሉ.
ስለዚህ አንድ ሰው የተጠቀሱትን ምግቦች በመመገብ ሁሉንም የፕሮቲን ፍላጎቶቹን ማቅረብ ይችላል, አመጋገቢው ወጥነት ያለው ከሆነ እና የፕሮቲን ምንጮችን ለመለያየት በተለያዩ ምግቦች ላይ በመተማመን.