ኳስ የመሮጥ ችሎታ
መልሱ፡-
በስሌም ኳስ መሮጥ በእግር ኳስ ውስጥ አስፈላጊ ችሎታ ነው። በትክክል ለማከናወን ተጫዋቾች በእግራቸው መካከል ኳሱን ፊት ለፊት ቆመው እጆቻቸውን ወደ ላይ ከፍ ማድረግ አለባቸው. በመቀጠልም ኳሱን ከውስጥ እና ከእግር ውጭ በተለዋዋጭ ኳሱን መምታት አለባቸው። ይህ ቅልጥፍናን ያዳብራል እና ተጫዋቾች በፍጥነት እና በትክክል እንዲንቀሳቀሱ ይረዳል። ኳሱን ማዘዋወር ይህንን ችሎታ ለመለማመድ ውጤታማ መንገድ ነው, ምክንያቱም ተጫዋቾች በፍጥነት እንዲንቀሳቀሱ እና ኳሱን በተመሳሳይ ጊዜ እንዲቆጣጠሩ ያበረታታል. በልምምድ ተጨዋቾች በኳስ መሮጥ እና በሜዳ ላይ ተጋጣሚዎቻቸውን ብልጫ ማግኘታቸው እርግጠኞች መሆን ይችላሉ።
