ዋናዎቹ ጡንቻዎች ተያይዘው እንዲንቀሳቀሱ ይረዳሉ
መልሱ፡- አጥንቶች.
የአጽም ስርዓቱ አጥንቶች፣ መገጣጠሚያዎች እና ጡንቻዎች ያሉት ሲሆን ሁሉም ሰውነታችን እንዲንቀሳቀስ ለመርዳት አብረው የሚሰሩ ናቸው። ዋናዎቹ ጡንቻዎች ከአጥንት ጋር ተጣብቀው እንዲንቀሳቀሱ ይረዷቸዋል. ጡንቻዎች ዕቃዎችን ለመግፋት ፣ ለመሳብ ወይም ለመሸከም ሊያገለግሉ ይችላሉ እና በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና መወጠር አለባቸው ። በተለያዩ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የትኞቹ ጡንቻዎች ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ማወቅ ሰዎች ሰውነታቸውን እንዴት እንደሚሠሩ እና ንቁ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ይረዳል. በተጨማሪም፣ ጡንቻዎቻችን ሲኮማተሩ፣ ለመንቀሳቀስ አስፈላጊውን መረጋጋት እና ለተለያዩ እንቅስቃሴዎች ይሰጣሉ። በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ዋናዎቹ ጡንቻዎች ከአጥንት ጋር ተጣብቀው በተቀናጀ መንገድ እንዲንቀሳቀሱ ይረዷቸዋል.
