በእውቀት ቤት ውስጥ የቁጣ ስሜትን ማስወገድ ጠቃሚ ነው
መልሱ፡- ከተረገመ ሰይጣን በእግዚአብሔር መሸሸጊያ።
የንዴት ስሜትን ማስወገድ እና በአዎንታዊ ስሜቶች መተካት ሁልጊዜ ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ, በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች አንዱ ከሰይጣን መሸሸግ ነው. ይህ ዘዴ ቁጣን እና ብስጭትን ለመቀነስ ይረዳል እና ይልቁንም የተረጋጋ እና ሚዛናዊ የሆነ የስነ-ልቦና ሁኔታን ያበረታታል. በተጨማሪም፣ የውሳኔ አሰጣጡን ሂደት መረዳት ቁጣን ለመቆጣጠር ይረዳል። ውሳኔዎች እንዴት እንደሚደረጉ እና እንዴት ውጤታማ እንደሚሆኑ በማወቅ፣ ግለሰቦች ስሜታቸውን ወይም ተነሳስተው ውሳኔዎችን ከማድረግ መቆጠብ ይችላሉ። በመጨረሻም ስለ ውሳኔ አሰጣጥ ጥበብ ማንበብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል; የውሳኔ አሰጣጥ ሂደት፡ ሙሉ መመሪያው ለዚህ ጥሩ ምንጭ ነው። በአጠቃላይ ቁጣን በተለያዩ መንገዶች ማስታገስ ይቻላል ነገርግን ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ለእያንዳንዱ ግለሰብ የሚበጀውን ማግኘት አስፈላጊ ነው።
