የቅርጫት ኳስ ውስጥ Dribbling አፈጻጸም
መልሱ፡- ቆሞ - መራመድ - መሮጥ.
በቅርጫት ኳስ ውስጥ የሚንጠባጠብ እንቅስቃሴ በመቆም ፣በመራመድ ወይም በመሮጥ ሊከናወን ይችላል።
ይህ እንቅስቃሴ ከጨዋታው መሰረታዊ ነገሮች አንዱ ሲሆን ተጫዋቹ ኳሱን እንዲቆጣጠር እና እንዲቆጣጠር ይረዳል።
ጀማሪ በመንጠባጠብ እና በእግር መራመድ ይጀምራል, እና በስልጠና እና በልማት, ተጫዋቹ ወደ ድሪብሊንግ እና ሩጫ መቀየር ይችላል, ይህም ችሎታ እና ልምድ ይጠይቃል.
ተጫዋቹ የኳሱን ቁጥጥር እንዳያጣ የመንጠባጠብ እንቅስቃሴ ሁል ጊዜ ቀርፋፋ እና ከሰውነት እንቅስቃሴ ጋር የሚሄድ መሆን አለበት።
ስለዚህ የቅርጫት ኳስ አትሌቶች ትኩረት ሰጥተው በመንጠባጠብ እንቅስቃሴ ላይ እና እንዴት በትክክል ማከናወን እንደሚችሉ ላይ ጥሩ ልምምድ ማድረግ አለባቸው።
