የኋለኛው እግር ሰውነትን ወደ ላይ ለማንሳት ድፍን ይፈጥራል
መልሱ፡- ስህተት
የኋለኛው እግር ወደ ላይ በሚወጣበት ጊዜ ሰውነትን ለማንሳት እና ሚዛንን ለመጠበቅ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
ሰውነቱ እጆቹን በማጣመም ይሳባል እና የኋለኛው እግር ድፍን ይፈጥራል, ሰውነቱን ወደ ላይ ለማንሳት የሚረዳ ጠንካራ የድጋፍ ነጥብ.
በመውጣት ላይ, በጀርባ እግር ላይ ያለው ጫና መረጋጋት እና ድጋፍን እንዲሁም ሚዛንን ለመጠበቅ እና ለመውጣት ጥንካሬን ይሰጣል.
ለትክክለኛው መረጋጋት እና ሚዛን የእያንዳንዱ እግር ክብደት በእኩል መጠን መከፋፈል እንዳለበት ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው.
በተጨማሪም, ደህንነትን ለማረጋገጥ እና ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ተገቢውን ቅፅ መጠበቅ አለበት.
በትክክለኛ ቅርፅ እና የጀርባው እግር ሰውነትን ለማንሳት እንዴት እንደሚፈጠር በመረዳት, ተንሸራታቾች አፈፃፀማቸውን ከፍ ለማድረግ እና የአካል ጉዳትን አደጋ ለመቀነስ ይችላሉ.
