መልሱ፡-
- የልብ ምት
- የፊት እና የእጆች ያለፈቃድ እንቅስቃሴዎች።
አንዳንዶች ይሰቃያሉ የአፋርነት ምልክት አካላዊ፣ ፈጣን የልብ ምት የሚሰማቸው፣ ያለፈቃዳቸው የፊት እና የእጅ እንቅስቃሴዎች፣ የእጆች ላብ እና በአፍ ውስጥ የመድረቅ ስሜት፣ እና እንዲሁም የሆድ ህመም ሊሰማቸው ይችላል።
አካላዊ ዓይን አፋርነት የተለመደ እና የተለመደ ነው, እና አዲስ ማህበራዊ ግንኙነቶችን በመፍጠር እና በራስ መተማመንን በሚጨምሩ ተግባራት ውስጥ በመሳተፍ ማሸነፍ ይቻላል.
ታጋሽ መሆን እና እነዚህን ምልክቶች ለማሸነፍ መጣር እና አንድ ሰው በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የሚያጋጥመውን የፍርሃት እና የጭንቀት ስሜት ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
