የአጥንት ሕዋስ በጠንካራ ቁሳቁስ የተከበበ ነው
መልሱ፡- ካልሲየም እና ፎስፈረስ.
የአጥንት ሴል በካልሲየም እና ፎስፈረስ በተዋቀረ ጠንካራ ንጥረ ነገር የተከበበ ነው።
ኦስቲዮብላስት በሰው ልጅ አጽም ውስጥ ካሉት አስፈላጊ ሴሎች አንዱ ነው።
እነዚህ ሴሎች ያለማቋረጥ ይጠግኑ እና አጥንትን ይገነባሉ.
እነዚህ ሴሎች የሚመገቡት በካልሲየም እና ፎስፎረስ ሲሆን እነሱም በሚፈጥራቸው ንጥረ ነገር የተከበበ፣ የአጥንት ሴል ነው።
ይህ ጥረት የአጥንት ስብራትን እና ጉዳቶችን ለመከላከል አስፈላጊውን ጥንካሬ ለመስጠት ይሰራል, ይህም በአጠቃላይ የሰውነት አጽም ስርዓትን ለመጠበቅ ያስችላል.
ስለዚህ ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብን በማቅረብ ለሰውነት አጥንት ጤንነት አስፈላጊ የሆኑ ማዕድናት እና ቫይታሚን በበቂ መጠን በማካተት እነዚህን ሴሎች መንከባከብ ያስፈልጋል።
