የጡንቻ ጥንካሬ የሚለካው በእጆቹ ጡንቻዎች ጥንካሬ ነው

ናህድ
ጥያቄዎች እና መፍትሄዎች
ናህድኤፕሪል 3 2023የመጨረሻው ዝመና፡ ከXNUMX አመት በፊት

የጡንቻ ጥንካሬ የሚለካው በእጆቹ ጡንቻዎች ጥንካሬ ነው

መልሱ፡- ቀኝ.

የጡንቻ ጥንካሬ ለሰውነት ጤና አስፈላጊ ከሆኑ መመዘኛዎች አንዱ ነው, እና ይህ ጥንካሬ በእጆቹ ጡንቻዎች ጥንካሬ ሊለካ ይችላል.
ይህ የሚደረገው የጡንቻን ጥንካሬ ደረጃ ለመወሰን እና በየጊዜው ለመከታተል የሚረዱ ብዙ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን በመጠቀም ነው.
የእጅ መታጠፍ ሙከራ ምንም ልዩ መሳሪያ ሳያስፈልግ በእጆቹ ላይ የጡንቻን ጥንካሬ እና ጽናትን ለመለካት ቀላል እና ቀጥተኛ መንገድ ነው.
ስለዚህ, ደራሲው የሰውነት ጤናን እና የጡንቻን እድገትን ለመጠበቅ እንዲረዳው ሁሉም አንባቢዎች በየጊዜው የጡንቻ ጥንካሬ ልምምድ እንዲለማመዱ ያበረታታል.

አስተያየት ይስጡ

የኢሜል አድራሻዎ አይታተምም።የግዴታ መስኮች በ *