ጥቁር ባቄላ ነው።

ጥቁር ዘር፣ ኒጌላ ሳቲቫ ወይም ጥቁር አዝሙድ በመባልም ይታወቃል፣ የ Buttercup ቤተሰብ የሻውኒ ዝርያ የሆነ የእፅዋት ዝርያ ነው። ይህ የእጽዋት እፅዋት ጠቃሚ በሆኑ ባህሪያት ምክንያት ለብዙ መቶ ዘመናት ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ይውላል. የጥቁር ዘር ጤናን ለመጠበቅ እና በሽታን ለመከላከል በሚረዱ ጠቃሚ ውህዶች የበለፀገ ነው። ክብደትን ለመቀነስ፣ ባክቴሪያዎችን እና ኢንፌክሽኖችን በመዋጋት እና ጤናማ የምግብ መፈጨትን በማስተዋወቅ ረገድ ውጤታማ እንደሆነ ይታወቃል። በተጨማሪም ከራስ ምታት፣ የጥርስ ሕመም እና መጨናነቅ እፎይታ ይሰጣል ተብሎ ይታሰባል። ጥቁር ዘር በአጠቃላይ በሜዲትራኒያን አካባቢ ይገኛል ነገር ግን በሰሜን አፍሪካ, በእስያ እና በደሴቶች ውስጥ በሌሎች በርካታ ክልሎች ይበቅላል. አጠቃላይ ጤንነታቸውን ለማሻሻል ተፈጥሯዊ መንገድ ለሚፈልጉ, ጥቁር ዘርን ወደ አመጋገባቸው መጨመር ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል.