11 በቁጣ መመላለስ በሌሎች ልብ ውስጥ ይኖራል
መልሱ፡- መጥፎ ውጤት.
በንዴት መራመድ በዙሪያችን ባሉት ሰዎች ላይ ጎጂ ውጤት ሊያስከትል ይችላል, ይህም ሰዎች በልባቸው ውስጥ እንዲጎዱ እና እንዲከፋፉ ያደርጋል. ስሜታችን ኃይለኛ መሆኑን እና ሁልጊዜም ትንሽ ወስደን በእነሱ ላይ እርምጃ ከመውሰዳችን በፊት ስለእነሱ ማሰብ እንዳለብን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ቁጣን ለመቋቋም ብዙ አዎንታዊ መንገዶች አሉ፣ ለምሳሌ ገንቢ በሆነ መንገድ መግለጽ፣ ለማረጋጋት እረፍት መውሰድ እና ከሌላ ሰው ጋር ስላለው ችግር ማውራት። በተጨማሪም እምነት ኃይለኛ የመጽናኛ ምንጭ እንደሆነና በስሜታችን ላይ ሳይሆን በእሴቶቻችን ላይ ተመሥርተን ውሳኔ እንድናደርግ እንደሚረዳን ማስታወሱ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በመጨረሻም፣ ከስሜታችን ጋር ስንታገል ራሳችንን ከሚረዱ እና ከሚደግፉ ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ማዳበር ጠቃሚ ይሆናል።
