ሰው ጤናውን ለመጠበቅ ጥሩ ምግብ ያስፈልገዋል

ናህድ
ጥያቄዎች እና መፍትሄዎች
ናህድመጋቢት 18 ቀን 2023የመጨረሻው ዝመና፡ ከXNUMX አመት በፊት

ሰው ጤናውን ለመጠበቅ ጥሩ ምግብ ያስፈልገዋል

መልሱ፡- ቀኝ.

አንድ ሰው ጤንነቱን የሚጠብቅ እና ሰውነቱን ለዕለት ተዕለት ሥራ አስፈላጊውን ጥንካሬ የሚሰጥ ጥሩ ምግብ ያስፈልገዋል.
አንድ ሰው ለሰውነቱ አስፈላጊ የሆኑትን እንደ ዳቦ፣ የበሬ ሥጋ፣ አትክልት፣ እንቁላል እና ፍራፍሬ ያሉትን የተመጣጠነ እና የተለያዩ ምግቦችን መብላት ይኖርበታል።
ጤናማ ምግብ መመገብ አንድ ሰው ጤንነቱን እንዲጠብቅ እና ለበሽታ እንዳይጋለጥ ይረዳል።እንዲሁም ለአካሉ እድገትና እድገት እንዲሁም እድሜው እስከ እርጅናው ድረስ በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ ይረዳል።
ስለዚህ አንድ ሰው የሚበላውን ምግብ ጥራት በመጠበቅ ሰውነቱንና ጤንነቱን የሚጠብቅ ጤናማ አመጋገብ መከተል አለበት።

አስተያየት ይስጡ

የኢሜል አድራሻዎ አይታተምም።የግዴታ መስኮች በ *