አጥንቶች ጥንካሬ ያገኛሉ
መልሱ፡- ካልሲየም እና ፎስፈረስ ጨው.
በሊቲስ ውስጥ የተቀመጡት የካልሲየም እና ፎስፎረስ ጨዎችን በመኖሩ አጥንቶች ጥንካሬ ያገኛሉ. ይህ ጥቅጥቅ ያለ የአጥንት መዋቅር ያቀርባል, ለአጥንት ጥንካሬ እና ጥንካሬ ይሰጣል. የእነዚህ ጨዎች ክምችት አጥንት ጠንካራ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ የሚረዳ መረብ ይፈጥራል. ኮላጅን, ፕሮቲን እና ካርቦሃይድሬት ፋይበር, ለአጥንት ጥንካሬ እና ዘላቂነት አስተዋጽኦ ያደርጋል. አጥንቶች ለሰውነታችን ድጋፍ ለመስጠት እና የአካል ክፍሎቻችንን ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው, ስለዚህ ጥንካሬያቸውን እንዴት እንደሚያገኙ እና እንደሚጠብቁ መረዳት አስፈላጊ ነው.
