ከመጠን በላይ ክብደት ቅልጥፍናን ከሚነኩ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ነው።

ከመጠን በላይ ክብደት ቅልጥፍናን ከሚነኩ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ነው።

መልሱ፡- ቀኝ.

ከመጠን በላይ ክብደት ቅልጥፍናን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ከሚያሳድር አንዱ ምክንያት ነው። ከመጠን በላይ መወፈር የሰውነት እንቅስቃሴን እና ቅንጅትን ስለሚቀንስ ፈጣንና ቀልጣፋ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ይህ የግለሰቡን አጠቃላይ የአካል ብቃት ደረጃ ስንመለከት ግምት ውስጥ መግባት ያለበት አስፈላጊ ነገር ነው። ጥሩ ዜናው በትክክለኛው የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ከመጠን በላይ ክብደትን መቆጣጠር እና መቀነስ ይቻላል, ይህም ሰዎች ቅልጥፍናቸውን እንዲያሻሽሉ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመሩ ያስችላቸዋል.